Aprenda a Fazer seu Chá de ALECRIM
Vejam o Video Sobre o Alecrim e suas Benfeitorias para saude do ser Humano.
Alecrim é uma planta aromática de folhas verdes escuras e flores amarelas vistosas. É originário da região mediterrânea e usado como tempero há milhares de anos. Alecrim tem um aroma pungente, forte e refrescante.
É usado principalmente para aromatizar carnes, sopas, molhos e outros pratos.
Ele também é usado para fazer chás e óleos medicinais. Além disso, algumas pessoas usam alecrim para fins medicinais, como tratar problemas digestivos, aliviar dores de cabeça, melhorar o humor e reduzir o inchaço.
Como Plantar o Alecrim
Alecrim é uma erva de crescimento rápido e perene. Ele cresce melhor em climas quentes e úmidos, mas pode ser cultivado em áreas mais frias.
A melhor maneira de plantar alecrim é a partir de sementes, que podem ser encontradas em viveiros e lojas de jardinagem.
É importante plantar as sementes em solo úmido, com bom dreno e adicionar algum fertilizante orgânico para ajudar na nutrição das plantas.
Quando as sementes germinarem, as plantas devem ser regadas regularmente e podadas para que elas cresçam mais saudáveis.
O alecrim deve ser colhido quando as folhas estiverem maduras, pois isso ajuda a preservar o sabor.
Mudas de Alecrim
Elas são plantadas da mesma maneira que as sementes, mas precisam ser regadas e adubadas com mais frequência. Mudas também precisam ser podadas para estimular o crescimento e o florescimento.
O alecrim deve ser colhido das mudas quando as folhas estiverem maduras.
Benefícios para a Saúde
Alecrim contém numerosos compostos benéficos para a saúde, como antioxidantes, ácidos orgânicos e óleos essenciais.
Estes compostos ajudam a reduzir o estresse, melhorar a digestão e fortalecer as defesas do organismo.
O alecrim também ajuda a reduzir a inflamação e a prevenir doenças cardíacas. Além disso, alguns estudos indicam que o alecrim pode ajudar a tratar alguns tipos de câncer.
Chá de Alecrim
Fazer chá de alecrim é uma forma simples de aproveitar os benefícios desta erva. Para fazer chá de alecrim, adicione uma colher de sopa de folhas de alecrim secas em uma xícara de água fervente.
Deixe a infusão descansar por 10-15 minutos e coe antes de beber. O chá de alecrim pode ajudar a melhorar o humor, reduzir a inflamação e tratar problemas digestivos.
50 tipos de ervas medicinais
1. Alecrim
2. Aloe vera
3. Boldo
4. Camomila
5. Calêndula
6. Eucalipto
7. Erva-doce
8. Hortelã
9. erva-cidreira
10. Gengibre
11. Hibisco
12. Lavanda
13. Malva
14. Manjericão
15. Sálvia
16. Hortelã-pimenta
17. Açafrão
18. Alecrim-de-montanha
19. Bardana
20. Bétula
21. Cominho
22. Capim-limão
23. Canela
24. Cardo-santo
25. Cravo-da-índia
26. Carqueja
27. Funcho
28. Folha-de-louro
29. Folha-de-urze
30. Grama-de-gato
31. Ipê-roxo
32. Jasmim
33. Menta
34. Noz-moscada
35. Orégano
36. Pata-de-vaca
37. Quina
38. Rosa-dos-ventos
39. Salsa
40. Sábio
41. Tomilho
42. Toranja
43. Uva-ursi
44. Valeriana
45. Verbena
46. Urtiga
47. Yarrow
48. Seiva-de-sangue
49. Erva-de-são-joão
50.erva-de-são-josé
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